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中野裕弓書籍ナビ

どの本にするか迷ってしまったら12種類の目的別にカテゴリー分けされた「中野裕弓書籍ナビ」をご参照ください。

自分を愛する習慣

幸せな人生に変わる 自分を愛する習慣

中野裕弓・著 定価800円+税 日本文芸社 2015/05/29

自分を愛することで、あなたの人生は好転する。幸せを呼ぶ「愛のコーヒーカップ理論」を解説し、3週間で人生が変わる実践メニューや、幸せがやってくる7つの習慣術など、自分を幸せにする方法とヒントを紹介。 *『世界でいちばん自分を愛して』のダイジェスト版(コンビニ本)です。

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朝一番のちょこっとスピリチュアルな習慣
〜1日1アクションで幸せ体質になる! 「朝スピ」行動91〜

中野裕弓・著 定価1,300円+税 メディアファクトリー 2013/03

朝一番のちょこっとスピリチュアルな習慣=「朝スピ」は、幸せ体質になるための朝活レシピです。あなたの日常を幸せにする「朝スピ」を、全部で91項目お伝えします。1日1アクションでいいので、あなたが楽しくできそうなもの、自分に合いそうな「朝スピ」を探して、実践してみてください。そのシンプルな行動が、あなたに奇跡を起こしてくれるはずです。

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幸せになるために捨てるもの
〜Good Bye List for a Happy Life〜

中野裕弓・著 定価571円+税 日本文芸社 2012/10

「反省」「忍耐」「苦労」「謙虚さ」など、人が幸せになるために絶対に必要といわれてきたもののほとんどは、実は幸せを手に入れるためには必要のないものかもしれません。本書ではあなたがこれまで大切にしてきた「もの」や「こと」の中から、幸せになるために捨てるべきことを紹介しています。それらを捨て去ることで、きっとあなたは自由になり、幸せのスイッチが入り、幸運を引き寄せる体質となるはずです。 ※『幸せになるために 捨てるもの84のリスト』のダイジェスト版(コンビニ本)です。

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世界でいちばん自分を愛して

幸せになるために 捨てるもの84のリスト
〜恋愛、仕事、人間関係…大切にしていたものを捨てることからはじまる〜

中野裕弓・著 定価1,600円+税 日本文芸社 2012/03/30

こんにちは、中野裕弓です。2012年を迎え、世の中はいろいろな面で変わってきたと実感しています。でも どんな時代でも変わらないのは 誰もが「幸せ」になりたいと思っていること、そして幸せな人生を大切な人たちと歩みたいと思っていること。「幸せ」に定型はありません。幸せのバリエーションを広げられたらと思ってこの本を書きました。必要な方の心に届きますように・・。 私たちがこれまで、幸せになるために必要だと思っていた「反省」、「忍耐」、「いい人」、「勤勉さ」、「謙虚さ」…。こういったものたちは、実は幸せになるためにはまったく必要ありません。むしろ、そういった間違った思い込みが、私たちを幸せから遠ざけている場合がほとんどなのです。 本書では、幸せになるためにあなたが捨てるべきものたち84をあげて、それぞれ解説していきます。それらはきっと、あなたがこれまで大事にしてきた意外なものたちにちがいありません。本書は、幸せになるためのキーワードと、その哲学を解説した「幸せの事典」です。大切な人へのプレゼント本としても最適です。

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世界でいちばん自分を愛して

世界でいちばん自分を愛して − 3週間で人生が変わる幸せの習慣術

日本文芸社版 2011/04

これは「愛のコーヒーカップ」という、もう20年前からわたしが大切にしている考え方を理論と実践編を合わせて分かりやすく書いたものです。相手のコーヒーカップが空だからとコーヒーを注ぐのをちょっとやめて、目の前の自分のカップが空っぽだったら、まずは自分のカップにコーヒー(愛)を満たしましょう、というもの。 とても簡単に頭に入る考え方なのに、それを実践するのにとても時間がかかる人がいます。途中空回りしてあきらめそうになる人がいます。 そこで数年前に山吹色の小冊子「愛のコーヒーカップ(理論編)」を作りました。今度は実践編も加えて、これ一冊でコーヒーカップの魔法が効くようにと思って書きました。 執筆中に、大震災がありました。 それで世の中がガラッと変わりましたね。大変な時期だからこそ、今、この考え方を本を通して皆様にご提案できるタイミングを嬉しく思っています。 これから私たち日本の人たちは、国内で、海外で、大変なチャレンジを乗り越えていくことになるでしょう。まず自分をしっかり愛で満たし、その愛を周りに広げていくというプロセスで、一人ひとりが持っている力を取り戻し、悲しみを分かち合い、未来の希望を語り合うことができるのだと思います。 この本のピンク色の帯には 「自分をもっと大切にすると、幸せはやってくる!」 とあります。 そして、帯の裏には・・・・ 「まずは自分から」でいい。 いつも誰かを優先し、自分を後回しにしていては幸せはやってこない。人生には罪悪感も反省も苦労もいらない。人が幸せになるために必要なのは、ただただ、自分を愛することだけ。 あなたはどう思われますか? 書店で見かけたら是非手に取ってみてくださいね。  中野裕弓

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100人の村と考える種

100人の村と考える種

ビジネス社 2010/08 イラスト : 守屋久惠

2001年3月、世界銀行の元同僚から届いた1通のメール。そのメールを読んだとき、私は手のひらに地球儀がのったような愛おしい気持ちになりました。それがメールを介し日本中に広がっていったのです。そして翌年、センセーショナルな本が(『世界がもし100人の村だったら』)話題となりました。あれから10年…その後世界はどう変わったのでしょうか。本書は原本に忠実に訳しましたが、ある箇所だけは意識してオリジナルな訳にしてあります。

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愛と幸運が降ってくるプリンセス・ブック

愛と幸運が降ってくるプリンセス・ブック
〜セルフイメージが変われば、ミラクルがいっぱい!〜

大和出版 2009/09

成功を邪魔するマインドブロックの手放し方や、なぜか人から大切にされるプリンセスプログラムなど、人生をブレイクさせる秘密が満載。人間の可能性を広げていくのはイマジネーションの力量です。それには資格も、財産も、地位もいらないのです。ただイメージして“なりきる”こと。それだけです♪

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3つの箱

3つの箱 〜人生が一瞬で変わる思考整理術〜

ビジネス社 2009/07/07

思考や行動は3つの箱に分類できます。第1の箱は依存型、第2の箱は自立・独立型、第3の箱はネットワーク型。それぞれ思考の癖やパターンを明らかにし、メリット・デメリットを理解することで、新しい問題解決の方法が見えてきます。仕事や人間関係などの悩みを解決し、強運になる方法を伝授します!

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瞑想LIFE

瞑想LIFE

ビジネス社 2008/10/22

さまざまな分野で活躍する12人が瞑想についてのノウハウを話します。 人生は楽しむためにあり、瞑想はその人生をもっと鮮やかにするためにある―  中野裕弓

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幸運のからくり 〜気づいて豊かになれる30メッセージ〜

幸運のからくり 〜気づいて豊かになれる30メッセージ〜

リヨン社 2008/10/17

「がんばる人」ではなく、「楽しむ人」になりませんか? 毎日をていねいに暮らすだけで、仕事も人生も大成功?! がんばり屋だったキャリアOLが見つけた、幸せの“裏スイッチ” がんばっているのに、幸せになれないのはなぜ? 好きなこと、ホッとすること、自分らしいこと…… 「楽しみ」の先にあなたの居場所はあります。

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「心のパワー」が湧いてくる本

「心のパワー」が湧いてくる本 ― 新しい自分に生まれ変わる

大和出版 2008/08

皿洗いに没頭する。自然を感じる。「余命7日だったら」と想像する。 3週間続ける。腕を組むのをやめる……。 イライラ、クヨクヨ、お疲れ気味のあなたに贈る、 「たちまち気持ちが晴れてくる60の方法。

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幸運を呼びよせる 1行日記

幸運を呼びよせる 1行日記

中経出版 2008/7/24

あなたは今、幸せ? 不満や孤独を感じているのなら、ぜひ、1行日記を3週間だけ続けてみて!考え方が変わります!19歳の頃、ロンドンで教えられた書くことの大切さ、それがこの本の原点です。 この本を書きながら、しみじみ思いを結晶化して文章にする大切さを再認識しました。

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宇宙とつながる成功習慣

宇宙とつながる成功習慣 ―1日10分で、最高の自分を引き出せる瞑想メソッド

ビジネス社 2008/06

「ビジネスマンに瞑想なんて、バカバカしい」と思うかもしれません。 かつての私もそうでした。 しかしこれから紹介する瞑想法は、ただ心を静めるだけの瞑想法ではなく、誰にでも簡単にでき、溜まっていたストレスを解消し、あなたが本来持っていた能力を開花させ、これまでにないやり方でリーダーシップを発揮できるようになる瞑想法です。 毎日忙しく頑張っている方に、瞑想という新しい習慣が目指すところに近づけてくれるでしょう。

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幸運を引きよせる「もう一人の自分」と出会う本

幸運を引きよせる「もう一人の自分」と出会う本

大和出版 2008/03

普通のOLだった彼女はなぜ、世界を舞台に活躍するようになったのか。それは、「もう一人の自分」との出会いからはじまった……。 「『もう一人の自分』は誰の心の中にも存在し、直感を通して人生に奇跡を起こしてくれる」と語る元世界銀行人事カウンセラーによる、ミラクル・ストーリー&強運のヒント。自宅で簡単にできる「『内なる声』に気づく瞑想CD」付。

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賢者のプレゼント

賢者のプレゼント ― 富と愛と成功を引き寄せる魔法の法則

ビジネス社 2007/12/14 翻訳 : 中野裕弓

仕事・収入・恋愛・家庭すべてうまくいく! 運命は小さな習慣で動き、引き寄せられる絶対法則があるのです。キーワードは、「賢く生きたか」「心から愛したか」「十分に尽くしたか」。 ローマの神父、ハワイのサーファー、そしてニューヨークのCEOを旅して、ジャックが手にした運命のギフトとは? 全米ベストセラー作家ロビン・シャーマが初めてつづる物語を中野裕弓が邦訳しました。

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好かれる人、嫌われる人の話し方

好かれる人、嫌われる人の話し方

あさ出版 2007/10/23

コミュニケーションはスキルです。 スキルを習得すれば、心が伝わる話し方になり、対人関係も改善します。 たとえば、あなたがいかにすばらしい人か、仕事のできる人か、思いやりのある人か、それを何年もかかって相手に知ってもらうよりも、最初からすぐにわかるように表現できたほうがお互いのためですよね。 そこで必要なのが、コミュニケーションなのです。話し方ひとつでまわりの人がみな、あなたの味方、心強い助っ人になるのです。 「人に好かれる話し方」を習得するメリットは大きいと思いませんか。あなたも本書とCDから、より効果的な話し方、発信の仕方を身につけて、日常生活に活かしてくださればうれしいです。

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気がきく女は幸運をつかむ!

気がきく女は幸運をつかむ! ―“チャンスの波”にのる素敵なルール

三笠書房 2007/09/20

好奇心があって、いつも素敵で、仕事もテキパキ……。 働く女性の24時間、ONとOFFがもっと楽しく充実するヒントが満載! あなたの「魅力・知性・外見」をランクアップさせるコツ、チャンスの波にのるルールがわかります!

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お金持ちマインドの育て方

お金持ちマインドの育て方 ― “本当の豊かさ”を引き寄せる

大和出版 2007/09

お金はコツコツ貯めるものではな[降ってくる]ものです。世界中のお金持ちと出会ってきた「豊かさの達人」が贈る“富の習慣”の身につけ方。ワクワクしながらツキを呼び込むよりよい人生へのはじめの一歩。研修のエッセンスをぎゅっと濃縮し、一冊にまとめました。

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LOVE BON

LOVE BON

KKベストセラーズ 2007/06/16

恋する女は、幸せ上手。プチ・ミステリアスから、キレイ&リッチの極意まで、 女の子のための恋愛バイブル。恋をして、人生をカラフルに彩りましょう。途中で冬眠なんてしないでくださいね。人生お一人様一回限り。楽しまなくちゃ。

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スピリチュアル・デトックス

スピリチュアル・デトックス ― 魂とからだを磨いて、スッキリ幸せ!

DHC出版 2007/05

恋愛や仕事、これからの生き方について...考えだすと不安や悩みは増すばかり。 現状でにっちもさっちも行かなくなったときは、人生をリセットする好機です。 魂の上を覆ってしまった、分別、建前、見栄、ご都合、競争心などを一掃して、生まれたての赤ちゃんのようなまっさらな魂になるためのアドヴァイスが満載!

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幸運!スピリチュアル・ライフ

幸運!スピリチュアル・ライフ ― すべてが思いどおりに回りだす!

DHC出版 2006/07

スピリチュアルな世界を知れば、どんな人も、誰一人の例外なく、幸福でその人らしい人生をブレイクさせることができる ― 。 中野裕弓の体験を通して、スピリチュアルな世界について、そして、人生を変える方法について伝授します。

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スピリチュアル美人

スピリチュアル美人 ― happy and lovely rules

KKベストセラーズ 2006/05

スピリチュアル美人は、姿形の美しさだけでなく、恋も仕事も思いのままにブレイクさせる、咲き誇る花のような女性。 いつの間にか幸運と仲良くなれちゃうスピリチュアル美人になるルールを紹介。

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ちょいスピ7週間ノート

ちょいスピ7週間ノート ― 7週間で幸運体質に生まれ変わる!

大和出版 2006/02

毎日手軽に書き込むだけで、7週間後の自分の人生がガラリと変わる。 中野裕弓が贈る、魂のエクササイズ・ブック。

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ちょいスピ

ちょいスピ ― 「幸運グセ」をつけるちょっとスピリチュアルな方法

「さかさまに寝る」「蛇口をぎゅっとひねる」…。「たったそれだけ」が奇跡を起こす! カンタン手軽にできる、幸運体質になるためのちょっとスピリチュアルな方法(ちょいスピ)を、楽しい漫画イラストとともに紹介。

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幸運はデザインできる

幸運はデザインできる ― 人生にミラクルを起こす2つの方法

大和出版 2005/04

幸せの花畑を探す旅人に「不思議な声」がささやいた。 「あなたの行きたい場所をイメージしてごらん」 あなたの幸運を自由自在に作り出す幸福への最短コース「マスター・ルート」を歩くためのショートストーリー&エッセイ。

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運の流れにのる、たったひとつの方法

運の流れにのる、たったひとつの方法 ― 「捨てること」からはじめよう!

大和出版 2004/07

「引き算」によって身の周りや考え方をシンプルにすれば、ラクに運にのれるようになります。 願いが次々に叶い、自分も他人もいつの間にか幸せになっている「幸福のマスター・ルート」を歩くための方法を紹介します。

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とびっきりの恋を手に入れる5つのアニマル・モード

とびっきりの恋を手に入れる5つのアニマル・モード
― このハッピー・コミュニケーションで“カレとの関係”は思いのまま

大和出版 2003/11

自分をきちんと主張したい時はシャーク・モード、可愛く迫りたい時はテディベア・モード、時間をとられたくない時はカメ・モードなど、100%副作用なしで自分が輝き恋愛力も備わる、恋の体質改善ツールを紹介。

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私が変わればまわりも変わる

私が変わればまわりも変わる ― プロアクティブな生き方へ

三五館 2003/08

気持ちが少し変わっただけで、世界がこんなに輝きだした! そのきっかけは、誰もが実現しうる日常の中にある。 キーワードはpro(前へ)、active(行動を起こす)。

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人生がコロッと楽しくなる「魔法の種」の育てかた

人生がコロッと楽しくなる「魔法の種」の育てかた

大和出版 2003/03

思い出しましょう。あなたの心の中の「魔法の種」を、そして、希望に満ちたあなたになれることを…。恋も仕事も人間関係も、きっとうまくいく。あなたに奇跡を起こす本。

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100人の村に生まれたあなたへ

100人の村に生まれたあなたへ

角川書店 2002/06

地球が手のひらにのったような新鮮な驚き。「100人の村」のメッセージは、インターネットを駆け巡って爆発的な広がりを見せました。世界のなかの日本、そのなかの私、マクロな視点を身近な日常生活にどう活かしていけるのか―。さまざまな国籍の人々から寄せられた反響の声に耳を傾け、イラストとメッセージの味わい深いコラボレーションを前にすれば、今までとは違った新しい発見がきっとあるはず。自分なりの感覚で新しい世界観をもう一度捉えなおすための一冊、「普及版100人の村・その後」。

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100人の村争わないコミュニケーション

100人の村争わないコミュニケーション

講談社 2002/04

ベストセラー誕生秘話と『100人の村』の本当の意味。 英文eメールのメッセージに感動し、すぐさま翻訳・発信! 日本で最初の訳者・発信者となった中野裕弓の「争わない闘わない人間関係」の方法。

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自分の素晴らしさに気づく60の言葉

自分の素晴らしさに気づく60の言葉 ― 幸せへのヒント

大和出版 2001/04

世間体やストレスばかりで、イライラしたり、元気が無くなったときに、あなた自身を癒すための方法を60の言葉で紹介します。

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自分の心を満たす31の方法

自分の心を満たす31の方法 ― 「幸せのカラクリ」がきっとみつかる

大和出版 2000/09

普通のOLから世界銀行本部で日本人初の人事カウンセラーとして勤務した中野裕弓が「自分自身と向き合う」ことを描く。 毎日一項目読むだけで、1ヶ月で「新しい私」になれます。

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CD

あなたのウメちゃんに出会うCD

あなたのウメちゃんに出会うCD

2007/10 発売

ウメちゃんとは直感の声のこと。あなたの中に存在するあなたを導く心の声。あなたの本質、たましいの声。隠れているし、見えないけれど、奥にある大切なもの。まるで梅干しのタネのようだからウメちゃんって呼んでいます。

ウメちゃんの世界には、よい、わるい、ただしい、まちがっているという考えはありません。 あなたの成長にとって、いま必要なことを必要なだけ、しっかりと伝えてくれるだけ。 あなたのウメちゃんと出会う旅をおたのしみください。 中野裕弓

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Romi's World

Romi's World

〜2008/12

恋愛、夫婦、職場、仕事、スピリチュアル、豊かさ・・・ さまざまなご質問、お悩みに中野裕弓がお答えして、2008年12月号まで毎月オリジナル録音CDとして、購読者の方にお届けして参りました。

現在はバックナンバーとして、中野裕弓オンラインショップにてお買い求めいただけます。

■2008年のRomi's World、特集のご紹介

1月号 : 新しい人生を最短でスタートさせる方法「過去・現在・未来への9つの質問」 2月号 : チャンスの波に乗る方法 3月号 : 明瞭さは力なり 4月号 : 夢を具現化するために 5月号 : 人生は楽しむために 6月号 : 才能を活かす 7月号 : チームワーク 8月号 : 触発される人たち 9月号 : Be Creative 10月号 : 親子関係 11月号 : ウメちゃんの7つの特徴 12月号 : トピックスの総集編

■ 取り扱い : 中野裕弓オンラインショップ にてお買い求めいただけます

DVD

図解・3つの箱 DVD

2009/06 発売

あなたのマインドセットを変える「3つの箱」。中野裕弓が「3つの箱」の理論を図解とともに質問に答えながらわかりやすく解説します。

■ 取り扱い : 中野裕弓オンラインショップ にてお買い求めいただけます



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